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人做过这道菜
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小小小小红-1
一年四季都应该多吃水果,不同季节,不同的搭配,不拘泥于形式,最好是酸甜搭配,水分多多的品种。可以加牛奶、酸奶,想清爽一点的直接用凉开水也行。打成汁之后可以加点蜂蜜,也可不加,根据喜好随意。
用料
柳橙
1只
香梨
1只
牛油果
半只
马蹄爽
2、3个
蜂蜜
适量
白开水
适量
水果奶昔的做法
将所有水果与牛奶或者白开水,放入奶昔杯,打5-10秒即可。
取出后根据口感和喜好,加入适量蜂蜜。出行路上有果汁可以喝了!
小贴士
加入苹果的果汁要尽快喝完,否则容易变色。我试过比较好喝的有:猕猴桃+香梨,香蕉+凤梨,芒果+草莓,火龙果+葡萄,大家尽可以想象发挥。也可以做黄瓜,胡萝卜芹菜汁。